「椅子に座ったり立ち上がったりするときに、尾てい骨に痛みを感じるようになった」
「仰向けに寝た時に、尾てい骨に痛みを感じる」
「身体を動かすと尾てい骨が痛く、辛い」
といった声を、妊娠中の女性から聞くことが聞くことがあります。
痛みの原因は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤周辺の靭帯のゆるみです。
胎盤から分泌されるリラキシンというホルモンにより、産むときに赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節や靭帯がゆるみ、骨どうしの結びつきが弱くなって 周りの筋肉で支えようとして痛みが出てきます。
加えて、お腹が大きくなり体重も毎日増加するので、下半身に重みが直接骨盤にかかることも大きな要因の1つです。
まずは、産科の医師に相談してみると良いでしょう。
痛みを改善する、簡単な体操等を教えてもられるかもしれません。